自宅でアロマタッチ

doTERRA アロマタッチ・テクニックを、ていねいに解説

自宅でできるアロマタッチのやり方、首・足裏のオイルの流れ、セルフマッサージ、アロマとヨガ、夜の触れるリチュアルまで、手順を追ってご紹介します。

doTERRA を会員価格で購入

最新の記事

アロマタッチブレンドとラベンダー

アロマタッチブレンドとラベンダー

アロマタッチブレンドとラベンダー、香りも使い方も違う2つのオイル。夜の習慣やおうちマッサージに合うのはどっち?違いと選び方をやさしく解説します。実践的なポイントをわ.

続きを読む →
アロマタッチで変わる毎日のセルフケア習慣

アロマタッチで変わる毎日のセルフケア習慣

アロマタッチテクニックの正しいやり方とオイルを塗る順番を、初心者にもわかりやすくステップごとに解説します。おうちでできる癒しの習慣の始め方。実践的なポイントをわか.

続きを読む →
ペパーミントで作る夜のフットケア習慣

ペパーミントで作る夜のフットケア習慣

ペパーミントオイルを使った夜のフットケア習慣をご紹介。希釈方法やマッサージの手順、肌への安全な使い方をやさしく解説します。実践的なポイントをわかりやすく解説します。

続きを読む →
フラクショネイテッドココナッツオイルの希釈とマッサージの違い

フラクショネイテッドココナッツオイルの希釈とマッサージの違い

フラクショネイテッドココナッツオイルと通常のココナッツオイルの違い、マッサージでの希釈の目安、使い方をやさしく解説します。おうちのウェルネス習慣に役立つ情報です。

続きを読む →
おうちオイルマッサージで夜のリラックス習慣を

おうちオイルマッサージで夜のリラックス習慣を

夜のオイルマッサージを穏やかな習慣にするための具体的なステップ、おすすめのオイル、安全な希釈方法を紹介します。ふれあいと香りの時間を始めたい方へ。

続きを読む →
アロマタッチテクニック初心者向けやり方ステップ

アロマタッチテクニック初心者向けやり方ステップ

アロマタッチテクニックの基本ステップを初心者向けに解説。背中と足にオイルを塗る順番、必要なキット、希釈のコツまで。おうちで楽しむためのやさしい始め方ガイド。

続きを読む →