自宅でアロマタッチ
doTERRA アロマタッチ・テクニックを、ていねいに解説
自宅でできるアロマタッチのやり方、首・足裏のオイルの流れ、セルフマッサージ、アロマとヨガ、夜の触れるリチュアルまで、手順を追ってご紹介します。
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マッサージオイルの希釈と分離ココナッツオイルの比較
マッサージオイルを希釈するなら分離ココナッツオイル?他のキャリアオイルとの違いを表で比較。希釈の目安、パッチテストの手順、肌の安全まで、おうちの習慣として解説します。
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ヨガ前のエッセンシャルオイルとディフューザー活用術
ヨガを始める前に、ディフューザーとエッセンシャルオイルで部屋を整えるコツを解説。香りの選び方、滴数の目安、肌とペットへの安全ポイントまで、おうちの習慣として紹介しま.
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アロマタッチテクニックのやり方ステップ|自宅で楽しむ手順
アロマタッチテクニックを自宅で楽しむ手順をステップごとに解説。8本のオイルの役割、フラクショネイテッドココナッツオイルでの希釈、肌の安全のポイントまで、やさしくご紹.
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アロマタッチブレンドとバランスの香り体験を比較
アロマタッチブレンドとバランスの香りの違いを、体験の視点でやさしく比較。ウッディで落ち着く香りと、さっぱり穏やかな香りをどう選ぶか、おうちでの使い方のヒントとともに.
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アロマタッチキットを使ってみた感想とおうち習慣
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夜のセルフマッサージとアロマで始める心地よい習慣
夜のセルフマッサージにアロマを取り入れる習慣を、手順・オイルの選び方・肌の安全まで解説。フラクショネイテッドココナッツオイルで希釈して、おうちでゆったり過ごす夜の.
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