Kit AromaTouch doTERRA, massaggio a casa

Il Team AromaTouch Explained — Appassionati di rituali di massaggio a casa e doTERRA

Hai presente quella sensazione di stanchezza diffusa a fine giornata, quando tutto quello che vorresti è un momento di calma tattile? La risposta breve è che il Kit AromaTouch Technique doTERRA è uno strumento pensato proprio per portare a casa un rituale di massaggio rilassante, guidato dal profumo e dal contatto. Non si tratta di un trattamento professionale, ma di una coccola tattile da condividere con chi ami o da dedicare a te stessa, seguendo una sequenza semplice di applicazione degli oli lungo schiena e piedi. In questo articolo ti spieghiamo cosa contiene il kit, come si usa passo dopo passo e come creare la tua esperienza di benessere in tutta sicurezza.

Cosa contiene il kit

Il cuore del rituale sono gli 8 oli essenziali e miscele doTERRA che compongono la tecnica, tutti in formato da 5 ml. Ecco cosa trovi nel kit:

Prodotto	Ruolo nel massaggio
Balance	Apre il rituale con il suo aroma legnoso e avvolgente
Lavanda	Porta una sensazione di morbidezza e distensione
Tea Tree	Dona una nota fresca e purificante sulla pelle
On Guard	Aggiunge una sensazione calda e speziata
AromaTouch	La miscela che dà il nome alla tecnica, pensata per un comfort totale
Deep Blue	Regala una piacevole sensazione rinfrescante dopo il movimento
Arancio Selvatico	Diffonde una nota agrumata e solare
Menta Piperita	Dona una ventata di freschezza che ravviva i sensi

Oltre agli oli, il kit include una copia del manuale illustrato della tecnica e, nella confezione più completa, una pratica pochette per il trasporto. L'Olio di Cocco Frazionato non è incluso nel kit base, ed è per questo che consigliamo sempre di procurarsene una bottiglia a parte: è il compagno indispensabile per diluire gli oli prima del contatto con la pelle.

Come usare il kit per un massaggio rilassante: guida passo passo

Prima di iniziare, una premessa importante: questo è un rituale di benessere casalingo, non un trattamento sanitario. Qualunque fastidio persistente va sempre affidato a un professionista qualificato. Detto questo, ecco come creare il tuo momento di calma.

1. Prepara l'ambiente. Abbassa le luci, scegli una musica soffusa e assicurati che la stanza sia calda. Stendi un asciugamano sul letto o sul tappeto: l'olio può macchiare i tessuti.
2. Diluisci ogni olio. Versa in un piattino una piccola quantità di Olio di Cocco Frazionato. Aggiungi 1-2 gocce dell'olio essenziale che stai per applicare e mescola delicatamente. Non applicare mai gli oli puri direttamente sulla pelle. Fai sempre un piccolo test su una zona di pelle prima di iniziare, per verificare che non ci siano sensibilità.
3. Segui la sequenza AromaTouch. La tecnica prevede 4 passaggi sulla schiena. Fai scivolare la miscela diluita con movimenti lenti e leggeri, seguendo l'ordine: Balance, Lavanda, Tea Tree, On Guard. Ogni olio si applica con una carezza diversa, descritta nel manuale.
4. Passa ai piedi. Le stesse miscele (AromaTouch, On Guard, Tea Tree, Lavanda) vengono applicate anche sulla pianta e sul dorso dei piedi, sempre diluite e con movimenti avvolgenti.
5. Chiudi con freschezza e comfort. Sugli ultimi tratti di schiena e gambe si applicano Deep Blue, Arancio Selvatico e Menta Piperita. Se usi l'Arancio Selvatico, ricorda che è fotosensibile: evita il sole diretto sulla zona trattata per 12 ore dopo il massaggio.

Nella nostra esperienza, il segreto sta nel rallentare. Non serve tecnica: basta il tatto gentile e la presenza. Il massaggio rilassante con oli essenziali a casa si trasforma così in un momento di connessione, che tu lo faccia da sola su mani e collo o in coppia la sera.

Quale kit scegliere e come iniziare

Per partire non serve un grande investimento. Il Kit AromaTouch Technique è la scelta più diretta se vuoi provare la sequenza classica, ma esistono alternative che includono anche un diffusore. Il Kit AromaTouch Diffused, per esempio, unisce gli 8 oli a un diffusore a ultrasuoni: perfetto se desideri diffondere l'atmosfera anche nell'aria. Se invece cerchi un approccio più ampio al mondo doTERRA, dai un'occhiata al Natural Solutions Enrolment, che include oli, prodotti quotidiani e un diffusore.

Registrarsi come membro è gratuito e richiede circa 5 minuti. Si ottiene così il prezzo membro, che corrisponde a uno sconto del 25% sul prezzo al dettaglio su tutto il catalogo. Se l'ordine supera i 150 PV, la piccola quota associativa annuale viene azzerata e spesso si ottiene anche la spedizione gratuita. Non è obbligatorio acquistare un kit: puoi aggiungere qualunque prodotto e rimanere flessibile. Se ti piace l'idea di un momento serale in due, ti consigliamo di leggere anche il nostro approfondimento sul massaggio rilassante di coppia serale con il Kit AromaTouch.

Domande Frequenti

Serve per forza un diffusore?

No, il kit è pensato per l'applicazione sulla pelle diluita con Olio di Cocco Frazionato. Il diffusore è un'aggiunta piacevole, ma il rituale di massaggio funziona già di per sé grazie al calore delle mani e al profumo degli oli applicati.

Posso usare gli stessi oli senza il kit?

Sì, puoi acquistare gli 8 oli singolarmente. Il vantaggio del kit è la confezione compatta e la guida illustrata che ti accompagna passo dopo passo, rendendo tutto più semplice se sei alle prime esperienze.

Quanto spesso posso fare questo massaggio?

Puoi ripetere il rituale tutte le volte che desideri un momento di calma, ascoltando sempre le sensazioni della pelle e rispettando i tempi di recupero. Se noti arrossamenti o fastidi, fai una pausa e consulta un medico in caso di dubbi. In caso di gravidanza, allattamento o condizioni mediche particolari, è indispensabile il parere del proprio medico prima di usare gli oli.

Conclusione

Il Kit AromaTouch doTERRA è un invito a rallentare con un gesto semplice. Basta un piano d'appoggio, una buona diluizione e la voglia di regalarsi un tocco gentile.

Questo contenuto ha scopo puramente informativo e non costituisce un consiglio medico. Gli oli essenziali non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia; consulta un professionista sanitario prima dell'uso.